En 100 g (Gramos) de Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal hay 0.286 g de leucina. Cambiar la cantidad

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leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal

Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	86.6 g	86.6%
La energía (calorías)	52 kcal
Energía (julios)	218 kJ
Proteína	3.5 g	3.5%
lípido total (grasa)	0.38 g	0.38%
Ceniza	0.5 g	0.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	9.02 g	9.02%
Fibra, dietética total	3.1 g	3.1%
Azúcares, total de	4.82 g	4.82%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	2.4 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	58 mg	0.06%
Potasio, K	217 mg	0.22%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.09 mg
El manganeso, Mn	0.28 mg
El selenio, Se	0.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	22 mg	0.02%

Nutrientes en Guisantes, comestible-podded, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal